Открийте енергията в себе си

Fit Reactor е вашият надежден партньор за постигане на здравословен и активен начин на живот. Специализирани програми, адаптирани към вашите нужди и възможности.

Mature woman and man in their 40s exercising together in modern gym with dumbbells, showing healthy active lifestyle

За Fit Reactor

Ние вярваме, че фитнесът не е просто спорт - това е начин на живот, който донася енергия, увереност и радост.

Енергия и жизненост

Нашите програми са създадени да ви върнат енергията и да ви помогнат да се чувствате отлично всеки ден.

Персонален подход

Всяка програма е адаптирана според вашите индивидуални нужди, цели и физически възможности.

Доказани резултати

Нашите методи са базирани на научни изследвания и доказана практика за постигане на дългосрочни резултати.

Нашите програми

Разнообразни програми, създадени специално за хора, които искат да започнат или продължат своето фитнес пътуване.

Базова кондиция

Идеална за начинаещи. Фокус върху изграждането на основна физическа кондиция и правилни движения.

  • • Кардио упражнения с ниска интензивност
  • • Укрепване на основните мускулни групи
  • • Подобряване на гъвкавостта
  • • Изграждане на правилни навици

Функционален фитнес

Упражнения, които подобряват ежедневните ви движения и общата функционалност на тялото.

  • • Движения за ежедневието
  • • Подобряване на координацията
  • • Укрепване на стабилизиращите мускули
  • • Повишаване на мобилността

Силова тренировка

Изграждане на мускулна маса и сила чрез безопасни и ефективни силови упражнения.

  • • Прогресивно натоварване
  • • Базови съставни упражнения
  • • Укрепване на костната система
  • • Подобряване на метаболизма

Защо да изберете Fit Reactor?

Професионален експертиза

Нашият екип се състои от сертифицирани треньори с дългогодишен опыт в работата с възрастни хора.

Гъвкаво планиране

Нашите програми са проектирани да се вписват в вашия график и да се адаптират към вашите нужди.

Безопасност на първо място

Всички упражнения са подбрани и адаптирани за максимална безопасност и минимален риск от травми.

Middle-aged man around 45 years old working out with resistance bands in bright fitness studio, demonstrating safe exercise techniques

Как работим?

Нашият структуриран подход гарантира, че всеки клиент получава най-доброто обслужване и резултати.

1

Първоначална консултация

Разговаряме за вашите цели, опит и предпочитания, за да създадем персонализиран план.

2

Оценка на състоянието

Правим базова оценка на вашата физическа форма и възможности за безопасно планиране.

3

Персонализирана програма

Създаваме уникална програма, адаптирана към вашите нужди и цели.

4

Проследяване на прогреса

Редовно проследяваме напредъка и адаптираме програмата според нуждите ви.

Какво казват нашите клиенти

Реални истории от хора, които променили живота си с Fit Reactor.

Happy woman in her 50s sitting in gym after workout, smiling confidently showing satisfaction with fitness progress
★★★★★

"Преди 6 месеца започнах с Fit Reactor и това беше най-доброто решение за здравето ми. Чувствам се по-енергична, по-силна и много по-уверена в себе си."

Мария Д., 47 години

★★★★★

"Програмата е перфектно адаптирана към моите възможности. Тренировките са предизвикателни, но не прекалено интензивни. Препоръчвам на всички!"

Петър К., 52 години

★★★★★

"Най-важното за мен е, че тренировките са безопасни и подходящи за моята възраст. Екипът наистина разбира какво ни трябва."

Анна С., 44 години

Често задавани въпроси

Отговори на най-честите въпроси за нашите програми и услуги.

Подходящи ли са програмите за начинаещи?

Абсолютно! Нашите програми са специално проектирани за хора на всички нива, включително пълни начинаещи. Започваме с базови упражнения и постепенно увеличаваме интензивността.

Колко време отнема една тренировка?

Нашите тренировки обикновено са между 45-60 минути, включително загрявка и разтягане. Можем да адаптираме продължителността според вашия график.

Нужно ли е специално оборудване?

За основните програми не е нужно специално оборудване. Можем да работим с минимални средства или да препоръчаме достъпни помощни средства за домашни тренировки.

Как често трябва да тренирам?

Препоръчваме 2-3 тренировки седмично за оптимални резултати. Това позволява достатъчно време за възстановяване и прогрес.

Започнете своето пътуване днес

Оставете данните си и ние ще се свържем с вас в най-скоро време за безплатна консултация.